ダイエットといえば

ダイエットといえば、サプリメントなんて流行っていますね。
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サプリだけ飲んで痩せるっていう虫の良い話はないですよね。
やっぱり運動してみたり、食事の制限をしなければ痩せませんよね。

でも私は運動があまり好きではありません。
せいぜい1kmくらい歩いてみようかなぁと言う程度。
こんなんで痩せるわけ無いですよね。

私が頑張って痩せるためにはやっぱり食事制限をしなきゃ。。
かな。
食欲の秋なのに。。。がんばります。